top of page
Food Market

קערת סמודי עם מנגו וקיוי

מצרכים:

1 בננה

1 כוס קוביות מנגו קפוא

1 כוס עלי תרד

1/4 כוס אבקת חלבון בטעם וניל

200 מ"ל חלב שקדים לא ממותק

1/2 קיוי (מקולף וחתוך)

חצי כוס אוכמניות קפואות

1 כף קשיו


הוראות הכנה:

הוסיפו את הבננה, המנגו הקפוא, התרד, אבקת החלבון וחלב השקדים לבלנדר. טחנו היטב עד לקבלת מרקם חלק. מזגו לקערה וקשטו עם קיווי, אוכמניות, אגוזי קשיו וכל תוספת אחרת שאתם אוהבים. לקבלת מרקם אחיד ניתן להוסיף יותר חלב שקדים. 

בתיאבון!


bottom of page