מוזלי קיטוגני עם פירות וחלב שקדים

מרכיבים (מנה בודדת)

לתערובת המוזלי:

• ¼ כוס שקדים קלויים, פרוסים גס

• 2 כפות אגוזי מלך, פרוסים גס

• 2 כפות אגוזי פקאן, פרוסים

• 1.5 כפות זרעי דלעת

• 1.5 כפות זרעי חמניה

• 1 כף זרעי פשתן לאחר השריה של לילה

• 2 כפות פתיתי קוקוס לא ממותקים

• ¼ כפית קינמון

• כף אבקת חלבון טבעונית

• קורטוב מלח מינרלי

• ½-1 כפית ממתיק קיטוגני (אריתריטול/סטיביה) - אופציונלי

• 2-3 כפות פטל טרי

• 2 כפות אוכמניות

• 2 כפות זרעי רימון

• 1 כף תותים פרוסים

• ניתן להשתמש בכל סוג אחר של פרי לבחירתך

להגשה:

• ¾-1 כוס חלב שקדים לא ממותק