top of page
Food Market

שייק ירוק לריפוי הכבד

מצרכים:

  • 2 כוסות תרד טרי

  • 1 כוס קייל

  • ½ אבוקדו

  • ½ כוס אוכמניות קפואות

  • 1/2 תפוח ירוק

  • חופן עלי נענע

  • 1 כף זרעי פשתן (לאחר השריית לילה, כולל מי ההשריה)

  • 1 כף זרעי צ'יה  (לאחר השריית לילה, כולל מי ההשריה)

  • מיץ מ-½ לימון

  • 1 כוס מים או חלב שקדים ללא סוכר

  • חתיכה קטנה של שורש כורכום טרי 

  • חתיכה קטנה של שורש ג'ינג'ר טרי

הוראות הכנה:

מערבבים הכל בבלנדר עד לקבלת מרקם חלק

bottom of page