top of page
Food Market

קערת פירות יער ואגוזים

מצרכים:

חצי כוס תותים קצוצים

חצי כוס פטל

שתי כפות אגוזי מלך קצוצים

שתי כפות שקדים קצוצים

כף זרעי דלעת

כף זרעי פשתן

100 מ"ל חןלב שקדים או קוקוס לא ממותק


הוראות הכנה:

הוסיפו תותים ואוכמניות לקערה. פזרו מעל את האגוזים והזרעים. מזגו את חלב השקדים מעל, ובתאבון!

ניתן לשמור במקרר בכלי אטום עד יומיים. 

לשדרוג הוסיפו קמצוץ קינמון, קוקוס מגורר, אגוזים וזרעים נוספים, כף יוגורט צמחי או מעט סירופ מייפל.

ניתן להשתמש בפירות אחרים לבחירתכם.

החזיקו את חלב השקדים, הפירות היער והאגוזים בנפרד עד להגשה.


bottom of page