חיפוש

הטיפול הטבעי בפיסורה

פיסורה. בואו נדבר על זה.

פיסורה אנאלית (או כיב אנאלי) הינו קרע או סדק בפי הטבעת.

מהשוליים החיצוניים של פי הטבעת הסדק יכול להימשך פנימה וליצור חתך מאיזור פי הטבעת ולעיתים לאורך התעלה האנאלית. הפיסורה היא מצב שכיח למדי, אני רואה את זה אצל הרבה מאד מטופלים שמתמודדים עם יציאות לא סדירות או דלקות במעי.

המצב הזה הרבה פעמים מתבטא בכאבים עזים, דימום ולעתים בנפיחות של העור סביב פי הטבעת. הפיסורה בפי הטבעת יכולה לחלוף תוך מספר ימים, אך לעיתים יכולה גם להיות עיקשת ולהמשיך לאורך זמן. את הפיסורה מאבחנים ע"י בדיקה רקטאלית פשוטה. היא נראת ממש כמו פצע, ואי אפשר שלא להרגיש אותה.


הגורמים לפיסורה

  • עצירות ממושכת.

  • צואה קשה אשר פוצעת את דפנות פי הטבעת - נוצר מעגל של כאב המוביל להתכווצות השריר ועצירות, הגורמת לצואה הקשה לעבור דרך שריר מכווץ, שגורם בתורו לפציעה של הרירית.

  • שלשול כרוני שיכול להתרחש גם בעקבות לקיחת לקסטיבים / זיהום במעי / מחלת מעי דלקתית (קרוהן , קוליטיס, דיברטיקוליטיס)

  • מאמץ יתר בעת מתן צואה

  • היריון / לידה

  • ניתוח

  • מבוגרים עלולים לפתח פיסורה אנאלית במידה מסוימת בגלל האטה בחילוף חומרים וכתוצאה מכך ירידה בזרימת הדם אל אזור פי הטבעת.


פיסורה אנאלית כמעט ואינה גורמת לסיבוכים. אך במידה והיא אינה מחלימה, היא יכולה להפוך לכרונית.


טיפול טבעי בפיסורה

חשוב להימנע מיציאה קשה, או מצואה יבשה.

• שתיה מרובה של מים.

• תוספי תזונה מרככי צואה: פסיליום, אלוורה.

• אבץ- תורם לאיחוי פצעים.

• פעילות גופנית קבועה- מחזקת פעילות תקינה של מערכת העיכול.

• אמבטיית ישיבה, חמימה למשך 15-10 דקות לאחר יציאה, להקלה על כאב ולהגברת זרימת הדם לאיזור.

• ישיבה נכונה בשרותים: לשים כפות רגליים על שרפרף, כך שהברכיים בגובה הראש. זאת התנוחה הכי טבעית ונכונה למתן צואה.


• הגברת צריכה של:

מזונות עשירים בתאית וסיבים: דגנים מלאים, ירקות, פירות, קטניות, שבולת שועל, זרעי פשתן. הסיבים מסייעים לפינוי פסולת מהגוף, תומכים בחיידקי המעי וברירית של מערכת העיכול.

שתייה מרובה של נוזלים (מים וחליטות צמחים)- לריכוך הצואה ולעידוד יציאות סדירות ולפינוי רעלים.

בזמן שלשולים- הגברת צריכה של מזונות מייבשים כמו דייסת שבולת שועל או אורז על בסיס מים, שימוש בתבלינים מייבשים ותומכי עיכול כגון: הל, קינמון, ג'ינג'ר, מרתח מקליפת רימונים.

ירקות שורש כתומים: דלעת, גזר, בטטה, דלורית

מזונות טריים שעשירים בויטמינים מקבוצת B- דגנים מלאים, קטניות (אם נסבל) פירות וירקות. ויטמיני B חיוניים להגנה על הרקמות הריריות בגוף ולתפקוד תקין של מערכת העיכול והחיסון.

ירקות ופירות, שעשירים בויטמינים, מינרלים ונוגדי חמצון החיוניים לאיחוי הפיסורה.


• המנעות מ:

מזונות מעודדי דלקת המחלישים את מערכת העיכול: בשר, מזון מעובד או מתועש, "על האש", שומנים רוויים , פחממות פשוטות וסוכר, מזון חריף ומטוגן וקפאין שעלול להחמיר עצירות או שלשולים.


צמחי מרפא לטיפול בפיסורה

הטיפול בצמחי מרפא בפיסורה מתחלק לשניים:

טיפול חיצוני באמצעות משחות טבעיות או קומפרסים על בסיס צמחים נוגדי זיהום ודלקת ומשקמים את מרקם העור: שרף מור, קיפודנית, לבנדר, ציפורני חתול. מומלץ להוסיף לקרם או למרוח בנוסף גם ויטמין E טבעי שמגן ומשקם את האיזור הפגוע.

טיפול פנימי- הטיפול הפנימי מתמקד בגורמים לפיסורה שיכולים להיות או עצירות כרונית או שלשולים מרובים ותכופים.


ההנחיות לטיפול בעצירות או שלשולים בעזרת צמחי מרפא ותזונה מוקפדים ומותאמים למצב הבריאותי האינדיוידואלי.


רוצים לקרוא מהן הסיבות שבגללן חשוב לצרוך פרה-ביוטיקה? הקליקו כאן