חיפוש

כיצד לשמור על בריאות המעיים של ילדך?

האם יוצא לכם מדי פעם להציץ בקקי של ילדכם?

מצב מערכת העיכול של הילדינו הוא קריטי לשמירה על בריאותם וישפיע על מצבם במגוון תחומים, החל משמירה על משקל תקין, מצב רוח , קשב וריכוז, יכולת למידה, מערכת חיסון, עמידות כנגד זיהומים ועוד.

המצב הבריאותי של מערכת העיכול תלוי במספר קריטריונים, החל ממצב הפה והשיניים, מצב חומציות הקיבה, תפקוד הכבד, מצב חיידקי במעי ותקינות הרירית.


טיפים לתמיכה בחיידקי המעיים של ילדכם:


1. תסתכלו על הקקי שלהם... כל יום!

בואו נהיה כנים, הסתכלות על הצואה של הילד כנראה לא מדורגת בראש סדר העדיפויות שלכם כהורים,

אבל מנקודת מבט בריאותית, היא בהחלט אחת המשימות החשובות ביותר!

היציאות שלנו בהרבה פעמים הן מראה למה קורה לנו בגוף, לכן ההיכרות עם הצואה של ילדכם יכולה מאד לעזור לכם לפקוח עין על מצבו הבריאותי.

כדי לסבר את האוזן, צואה תקינה, היא צואה בצורת נקניק, שיוצאת בקלות. לא רכה מדי ולא קשה מדי, לא דייסתית ולא בצורת גלילים. ללא שאריות מזון לא מעוכל וכזה שמתנגב בקלות. במידה ושמתם לב שהמרקם איננו תקין במשך כמה ימים ברצף, זה צריך להדליק לכם נורה אדומה.

מה הן הסיבות לשינוי מרקם הצואה?

– התייבשות

- רגישות למזונות

- תולעים, טפילים או זיהומים שונים

- שימוש באנטיביוטיקה שגורמת לדיסביוזיס

- מצבים רגשיים שונים כמו מתח וחרדה או שינויים במצברוח

2. תנו להם לשחק בחול, בעפר, באדמה.

כן קראתם נכון! ילדים צריכים לשחק בחול ולהיחשף לכמה שיותר חיידקים שונים