קמומיל (Matricaria recutita) - הקמומיל מכיל חומרים פעילים כמו אפיגנין וביסבולול שנמצא כי הם תורמים להרגעת הגוף והנפש ובעלי השפעה מרגיעה על מערכת העצבים. הקמומיל מסייע להורדת לחץ דם וקצב הלב ולהתמודדות עם חרדה. לקמומיל יש השפעה חיובית על מצב הרוח והוא יכול לסייע בהפחתת תסמיני דיכאון קל.

ולריאן (Valeriana off)- שורש הוולריאן מכיל חומרים פעילים כגון ולרניק חומצה שתורמים להרגעת מערכת העצבים ולהתמודדות עם חרדה, דאגנות יתר ולחץ נפשי.לוולריאן תכונות מרגיעות על שרירי השלד והוא יכול להקל על מתח שרירים. שילוב של ולריאן עם צמחים מרגיעים אחרים כגון קמומיל יכול להגביר את ההשפעה המרגיעה.

פסיפלורה (Passiflora incarnate)- פרחי ופירות הפסיפלורה מכילים חומרים פעילים כגון פלבונואידים, שנמצאו כתורמים להרגעה. לפסיפלורה השפעה חיובית על איכות השינה והיא יכולה לעזור בהתמודדות עם קשיי שינה הקשורים ללחץ הפסיפלורה יכולה להקל על תסמיני חרדה ועצבנות יתר. יש לה תכונות הרגעה עוצמתיות על מערכת העצבים והיא גם עשויה להוריד לחץ דם גבוה.

קערורית (Scutellaria lateriflora)- לקערורית תכונות המסייעות לאיזון וויסות מערכת העצבים ומניעת עלייה ברמת הורמון הקורטיזול- הורמון הקשור ללחץ. נטילת הצמח תורמת להפחתת תחושת חרדה ועצבנות יתר. הקערורית מסייעת לשיפור האנרגיה והערנות הנפשית ובכך תורמת ליכולת ההתמודדות עם מצבי לחץ. כמו כן לקערורית תכונות מחזקות ומפחיתות תחושת עייפות ותשישות הקשורים לעומס נפשי.

זנב הארי (Leonurus heterophyllus)- השורש והשמן האתרי של זנב הארי מכילים חומרים פעילים מרגיעים כגון א-אסרון ובטא אסרון. לזנב הארי השפעה מרגיעה על מערכת העצבים והוא יכול להוריד רמות חרדה ודאגנות יתר, וכן תכונות משככות כאבים ומגבירי הרדמה קלה שיכולות לסייע בהרגעה. כמו כן צמח זה נמצא יעיל בהקלה על עצבנות ובשיפור מצב הרוח.

מליסה (Melissa off)- למליסה תכונות הרגעה על מערכת העצבים והיא יכולה להוריד תחושות חרדה ולחץ.עלי המליסה מכילים חומרים נדיפים כגון ציטראל וגרניאל שיש להם השפעה מרגיעה. למליסה השפעה מרגיעה על מערכת העיכול והיא יכולה לסייע בהקלה על כאבי בטן ובחילות הקשורים ללחץ.