Food Market

דייסת דלעת מתוקה ללא דגנים

מצרכים:

2 כפות קמח שקדים, אפשר גם קמח קוקוס, או לשלב בינהם.

כוס חלב קוקוס

חצי כוס מים

כוס קוביות קטנות של דלעת או דלעת ערמונים 

חופן אגוזי פקאן או מלך (לא במצב של דלקת)

כפית סירופ מייפל

כפית אבקת קינמון, או מקל קינמון

רבע כפית מלח

כף פתיתי קוקוס

הוראות הכנה:

 בסיר קטן מביאים לרתיחה את החלב קוקוס, מים, קינמון, קמח שקדים וקוביות הדלעת 

מוסיפים מייפל ומלח ומרתיחים עד שהדלעת מתרככת.

מורידים מהאש ומערבבים עד לקבלת מרקם קטיפתי.

מפזרים את האגוזים ותפתיתי הקוקוס.

בתאבון!