10 ינו 2020זמן קריאה 1 דקותקציצות טופו עם קישואים חבילת טופו2 קישואים מקולפים, חתוכים לקוביות ½ כוס קמח חומוס1 בצל גדול2 ביצים1 כפית תבלין כמוןמלח ופלפל לפי הטעם2 כפיות שמן זיתאופן הכנה: במעבד מזון טוחנים את הטופו והקישואים.במחבת מאדים את הבצל עם מעט שמן עד להזהבה, מוסיפים קוביות קישואים וומשיכים לאדותמערבבים היטב את הכל יחד עם ביצים, קמח חומוס והתבלינים ויוצרים קציצותאופים בחום של 180 מעלות עד להזהבה.מתכונים בריאים
חבילת טופו2 קישואים מקולפים, חתוכים לקוביות ½ כוס קמח חומוס1 בצל גדול2 ביצים1 כפית תבלין כמוןמלח ופלפל לפי הטעם2 כפיות שמן זיתאופן הכנה: במעבד מזון טוחנים את הטופו והקישואים.במחבת מאדים את הבצל עם מעט שמן עד להזהבה, מוסיפים קוביות קישואים וומשיכים לאדותמערבבים היטב את הכל יחד עם ביצים, קמח חומוס והתבלינים ויוצרים קציצותאופים בחום של 180 מעלות עד להזהבה.
לחם כוסמת 1. 2 כוסות כוסמת ירוקה אורגנית ( לא החומה הקלויה), להשרות 6 שעות עד לילה. לסנן אך לא לשטוף ולהעביר למעבד מזון, להוסיף 2/3 כוס מים, לטחון עד לקבלת מרקם קרמי כדקה-שתיים. 2. להשאיר במיכל המעבד או להעבי