חיפוש

נזיד עדשים כתומות עם דלורית וגזר

1 דלורית, קלופה וחתוכה לקוביות

2 גזרים קלופים וחתוכים לקוביות

1 כוס עדשים כתומות, שטופות ומושרות במים יום קודם, רצוי מונבטות קלות

1 בצל קטן

מעט מלח אטלנטי

½ כפית כורכום

1 כפית כמון 1 כפית שמן זית


אופן הכנה:

מטגנים מעט את הבצל עם זרזיף מים עד להשחמה קלה

כאשר הבצל שחום, מוסיפים את העדשים, הגזר, הדלורית והתבלינים ומכסים הכל עם מים.

מבשלים על אש בינונית עד שהכל מתרכך.


פוסטים אחרונים

הצג הכול

לחם כוסמת

1. 2 כוסות כוסמת ירוקה אורגנית ( לא החומה הקלויה), להשרות 6 שעות עד לילה. לסנן אך לא לשטוף ולהעביר למעבד מזון, להוסיף 2/3 כוס מים, לטחון עד לקבלת מרקם קרמי כדקה-שתיים. 2. להשאיר במיכל המעבד או להעבי

צרו קשר

 

ואלרי מרטינו | Bs.c N.D Cl.H, 

נטורופתית, הרבליסטית קלינית

 

054-6851563 

valeryclinic@gmail.com

מיקום הקליניקה

מרכז גסטרו "בסט מדיקל" 

רחוב יהודי פקיעין 1

חדרה

מרכז "ברא צמחים"

רחוב העתיד 1

 יקנעם

ניתן לקיים מפגשים אונליין

עקבו אחרי 

  • Facebook
  • Instagram