30 ינו 2019זמן קריאה 1 דקותחלבה ביתית מדהימהעודכן ב: 10 ינו 2020 1 כוס שומשום טחון דק 1 כוס טחינה 5-7 כפות סילאן או5-7 כפות מייפל טבעי או דבש. כפית תמצית וניל איכותית.אופן הכנה: לערבב את הכל לטעום אם צריך להוסיף את אחד מהממתיקים עד שנהיית עיסה די קשה . לעטוף בניילון נצמד, לשים בקופסא ולהכניס למקפיא. מתכונים בריאים
1 כוס שומשום טחון דק 1 כוס טחינה 5-7 כפות סילאן או5-7 כפות מייפל טבעי או דבש. כפית תמצית וניל איכותית.אופן הכנה: לערבב את הכל לטעום אם צריך להוסיף את אחד מהממתיקים עד שנהיית עיסה די קשה . לעטוף בניילון נצמד, לשים בקופסא ולהכניס למקפיא.
לחם כוסמת 1. 2 כוסות כוסמת ירוקה אורגנית ( לא החומה הקלויה), להשרות 6 שעות עד לילה. לסנן אך לא לשטוף ולהעביר למעבד מזון, להוסיף 2/3 כוס מים, לטחון עד לקבלת מרקם קרמי כדקה-שתיים. 2. להשאיר במיכל המעבד או להעבי