חיפוש

דייסת דלעת מתוקה ללא דגנים

רכיבים:

2 כפות קמח שקדים, אפשר גם קמח קוקוס, או לשלב בינהם.

כוס חלב קוקוס

חצי כוס מים

כוס קוביות קטנות של דלעת או דלעת ערמונים

חופן אגוזי פקאן או מלך (לא במצב של דלקת)

כפית סירופ מייפל

כפית אבקת קינמון, או מקל קינמון

רבע כפית מלח

כף פתיתי קוקוס


אופן הכנה:

בסיר קטן מביאים לרתיחה את החלב קוקוס, מים, קינמון, קמח שקדים וקוביות הדלעת

מוסיפים מייפל ומלח ומרתיחים עד שהדלעת מתרככת.

מורידים מהאש ומערבבים עד לקבלת מרקם קטיפתי.

מפזרים את האגוזים ותפתיתי הקוקוס.

בתאבון!


לשיחת ייעוץ: 054-6851563







צרו קשר

 

ואלרי מרטינו | Bs.c N.D Cl.H, 

נטורופתית, הרבליסטית קלינית

 

054-6851563 

valeryclinic@gmail.com

מיקום הקליניקה

מרכז גסטרו "בסט מדיקל" 

רחוב יהודי פקיעין 1

חדרה

מרכז "ברא צמחים"

רחוב העתיד 1

 יקנעם

ניתן לקיים מפגשים אונליין

עקבו אחרי 

  • Facebook
  • Instagram